3月25日(水)に女性のための健康講座「ゆるのびストレッチ」を開催します

　女性のための健康講座チラシ [784KB pdfファイル]

 

骨盤を整えるストレッチ講座です。

体の土台を整えて、全身のバランスを改善しましょう。

お気軽にご参加ください。

日　時：令和8年3月25日（水） 10：30～11：40（受付 10：00～）
会　場：船岡生涯学習センター ホール
講　師：セラピスト シニアヨガインストラクター 大久保 美由紀 氏
持ち物:筆記用具、ヨガマット（ない場合は大きめのバスタオル）、タオル、飲み物、上靴
※動きやすい服装でお越しください。※スカートは不可となっております。
申込み:令和8年2月27日(金)まで下記へご連絡ください。
問合せ:生涯学習課 TEL55-2135